🛒 Scorta alimentare in caso di guerra: cosa non deve mancare

In situazioni di emergenza, è fondamentale prepararsi con una selezione di alimenti a lunga conservazione. Ecco una lista ragionata e pratica per garantire l’autosufficienza e la sicurezza alimentare della famiglia.

🥫 Cibi in scatola

• Legumi: fagioli, ceci, lenticchie
• Tonno, sgombro, carne in scatola
• Zuppe pronte e pomodori pelati
• Frutta sciroppata e latte UHT

🌾 Cibi secchi

• Pasta, riso, couscous
• Crackers, pane azzimo, gallette
• Cereali, fiocchi d’avena, frutta secca

Ricorda: in caso di crisi, non è solo questione di cibo — ma di organizzazione, calma e adattabilità.

🔧 Strumenti utili da abbinare

• Fornello portatile + gas
• Apriscatole manuale
• Contenitori ermetici e sacchetti sottovuoto
• Torcia, radio a batteria o dinamo

🎒 Vuoi la lista in PDF o Excel? Scrivimelo nei commenti o visita Publicmusic.it per scaricare il file gratuito!